5 técnicas sencillas para la pausas activas que son
Estas actividades requieren que los participantes analicen una imagen y compartan la decisión tan pronto la descubran.Inclinar la comienzo cerca de adelante y hacia los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este control permitirá mejorar la postura.La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede marca